大胸筋, 筋トレ, , 背中, , 自宅トレ

どうもこんにちはSです!
何時も通りホームトレーニング中心の毎日を送っております。

ジムに行くに勇気もお金もいるし、
なかなか気が進まないこともあるかと思います。
 

そんなあなた、家で ...