筋トレ, 筋トレ知識、都市伝説

おはようございますこんにちはこんばんはSです!
 

よく耳にする色んなジャンルの都市伝説ですが、
当然ながら運動に関する都市伝説もあります。
 

一回は耳にしたことがあるかと思いますが、 ...