筋トレ, 自宅トレ

「ジムに通う時間がないんです!」
「家で本格的な筋トレができたらいいなぁ…」
 

そんなこと、一度は考えた事があるかと思います。
どうも!Sです!
 

適度に!自宅をジムにしちゃ ...