サプリメント, 筋トレ

筋トレするならこれを飲め!!

 
そんなうたい文句で数々のサプリメントが市場を埋め尽くしていますね。
全部買ってたらお金がいくらあっても足りないくらい。。
 

そんなことにならないために ...

筋トレ, 背中

数ある筋トレの中でも
「デッドリフト」という種目は「最強」と言われています。

 
あの筋トレBIG3のうちのひとつなんですね!!
(スクワット、ベンチプレス、デッドリフト)

どうもこんに ...