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どうもSです!
ハリウッド女優、から芸能人、
そして僕のような一般人まで!笑
パーソナルトレーニングは本当に人気になりましたよね、
ということで、今回は大阪の安いパーソナルトレーニングを
ランキング形式のような感じでご紹介していきます。
口コミや、女性もいけるジムなどもご紹介していきますので、他人に見られたくない、などそういった場合でもプライベートな空間でパーソナルトレーニングを受ける事ができますよ!
⇒パーソナルトレーニング料金は安い?高い?理由や相場、おすすめを比較
ということででは早速いってみましょう!!
ちなみに神戸の安いパーソナルトレーニングジムにも
記事を作ってみたので、近場の場合はぜひご覧ください。
海も山も夜景もきれいな神戸もおすすめです。
⇒神戸の安いパーソナルトレーニングジム。口コミや女性もいけるジムって?
パーソナルトレーニングとは?
「ダイエットはしたいんだけど何をしたらいいのかわからない」
「ダイエット頑張っているけど結果が出ない」
「筋トレしてるけどなかなか続かない」
「一時だけ痩せて継続できない」
などこういった悩みを持っている人は
ダイエットや筋トレをしている人の中でも
かなり多くを占めています。
そういった状況を打破してくれるのが
パーソナルトレーニングなんですね!
一見高価に感じてしまい、手が出せないと思われがちですが、
費用対効果や今後の人生の有意義さ、
そして成功確率、スピードと健康志向が手に入るなど
圧倒的なメリットや効果が期待できるのが
このパーソナルトレーニングです。
普通にジムに通っているだけじゃ得られない、
圧倒的な効果が手に入るということなんですね!
しかも
完全個室、マンツーマンでプライベートも守りながら
精鋭トレーナーがつきっきりで教えてくれます。
また、トレーナーの選び方など
こちらからチェックされてくださいね。
⇒パーソナルトレーニングとは?効果やトレーナー選びのコツと流れ
だからこそしっかりと結果が出て、
ここまでパーソナルトレーニングは有名になってきたんですね。
ということで大阪の
パーソナルトレーニングジムを
チェックしていきましょう!
価格はすべて税抜き価格となっております。
大阪の安いパーソナルトレーニングと口コミ
では大阪のパーソナルトレーニングジムを
それぞれの特徴もチェックしながら
ご紹介していきますね。
おすすめのもののみを選抜していきます!
Training Studio Ripple 114,000円
入会金:10,000円
104,000円(50分×16回)
1、太ももの前や外側の張りを取る
2、お尻のたるみを取り、キュッと引き上げる
3、筋量アップやアンチエイジングも同時に出来るダイエット
4、セッションはマンツーマンが基本、ペアトレーニングなど最大4人でトレーニングも可能
Training Studio Rippleが選ばれる理由
・脚痩せ、ヒップアップ、ダイエット専門トレーニング体験(80分)5,000円
・完全予約制のパーソナルジムなので、周りを気にすることなく集中できる
・不可能だと思われていたパンパンに張った太ももの張りを取れる
・お尻の下のたるみや外側の出っ張りを取ることができる
・お尻の上に筋肉をつけることができる
・筋肉をつけながら脂肪を落とせる
・アンチエイジングをしながら脂肪を落とせる
⇒ Training Studio Ripple リップルをチェックする
営業時間
全日: 9:00~22:00
定休日:日曜日
アクセス
天神橋筋六丁目店
大阪府 大阪市北区 浪花町12-1 桂`s TENROKU 2F
Bonitoボニート130,000円
ダイエットプランは60分8回で月50000円で受けられる、
大阪で一番安いダイエットジム。
入会金30,000円
2ヶ月16回
ボニートというのは美しいという意味ですね。
高校生から80代までトレーニング指導対応していて
大阪でNO.1 の指導実績!
こういう悩みを持っていればぜひおすすめです!
・お手頃なダイエット・パーソナルトレーニングジムを探している
・リバウンドしやすい体質
・下半身にコンプレックスがある
・健康的に痩せたい
・トレーニング・ダイエットのやり方がわからない
・下腹部(下っ腹)痩せをしたい
ボニートが選ばれる理由
・厚生労働省認可の国家資格者が全てのトレーニングを担当
・高校生から80歳まで対応可能でフルオーダーメイドトレーニング
・安心と信頼、そして実績のある医療機関による運営
・トレーニング後のアフターケア、卒業後のアフターメンテナンスの徹底
・完全個室でのパーソナルトレーニング
・仕事前後などでも手ぶらでBONITOを利用することが可能
・シャワールーム完備
・整体施術もうけられる
営業時間
13:00~22:00
メディアでも取り上げられていて話題に!
美人百花6月号への掲載
アクセス
・上本町店
大阪府大阪市天王寺区上本町5-2-14
佐伯ビル1F
上本町駅11番出口より徒歩3分!
年中無休で22時まで受付可能。
駐車場完備なのでお車の方も安心
予約優先でご案内もスムーズ。
・梅田店
大阪府大阪市北区鶴野町4-11
朝日プラザ梅田1102号室
・堺筋本町店
大阪市中央区北久宝寺町2丁目1-11-1201
REAL 138,000円
入会金:10,000円
トレーニング料金:128,000円(60分×16回)
REALが選ばれる理由
・トップレベルで教育と経験を積んだパーソナルトレーナー
・ロッカールーム、シャワールームあり
・タオル・ウエアのレンタルあり
・体験の場合は、レンタル用品を無料サービス
・プロトレーナー陣によるセミナーやイベントも開催
・目的に合わせて選択できるパーソナルトレーナーがいる
・仕事帰りにも通いやすいアクセス抜群の立地
⇒ パーソナルトレーニングジム リアルの体験レッスンをチェックする
体験レッスン:事前カウンセリング+パーソナルトレーニング(60分)
料金:3,000円
定休日
毎月第1日曜日
営業時間
平日8:00~23:00
土曜9:00~22:00
日曜、祝日10:00~22:00
アクセス
心斎橋店
大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-4 四ツ橋3ビル3階
ViViD ヴィヴィッド 170,000円
入会金:30,000円
トレーニング料金:140,000円(月額7万円)
ViViDが選ばれる理由
・筋トレ・食トレ・メントレの3つのトレ
・筋トレ→代謝アップで痩せ体質に。
・食トレ→食べて内臓を鍛えて代謝を上げる。
・メントレ→メントレとは意識の改革。
・パーソナルトレーナーと栄養管理士のダブルサポート
・心斎橋駅徒歩6分
無料カウンセリングあり
トレーニングを受ける目的を相談できます。
トレーニング内容や料金についての説明を受けれます。
お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありません。
営業時間(店舗により異なります)
平日:11:00~22:00
定休日:不定休
アクセス
大阪本町店
大阪府 大阪市中央区 南久宝寺町4-4-7 ルクラーレ本町ビル
1Star 172,000円
利用者6000名以上。
入会金:20,000円
トレーニング料金:152,000円(60分×16回)
体験トレーニング60分3000円
1Starが選ばれる理由
・お客様満足度100%
・TRXトレーニング、重力、自重を使って行うファンクショナルトレーニングあり
・完全個室・マンツーマントレーニング
・身軽に通える充実した設備
・タオル、シャワールーム、ロッカー、レンタルウェア
・無料カウンセリングあり
・無理に痩せる食事、糖質制限なし
・ウォーターサーバー無料
⇒1starはこちらから
営業時間
全日:10:00~22:00
定休日:日曜日、年末年始夏期休暇
アクセス
泉大津店
大阪府泉大津市我孫子129-1 2F
JR阪和線 和泉府中駅 徒歩12分
北花田店
大阪府堺市北区北花田町1-16-2 2F・3F
地下鉄御堂筋線 北花田駅 4番出口すぐ
パーソナルトレーニングジム Plants 179,800円
入会金:30,000円
トレーニング料金:149,800円
パーソナルトレーニングジム Plantsが選ばれる理由
・効果を実感できないときは全額返金
・オーナートレーナーが徹底的にサポート
・女性オーナートレーナーならではのきめ細かい指導
・完全予約制のプライベートジム
・生活の質を高める身体づくりを指導
・正しいフォームの筋トレを身に付け、痩せやすく、太りにくい、機能的な身体が手に入る
無料カウンセリングあり
トレーニングを受ける目的を相談できます。
トレーニング内容や料金についての説明を受けれます。
お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありません。
営業時間
月~土:10:00~20:00
定休日:日曜
アクセス
大阪府 大阪市中央区 内淡路町2-4-11 スクエアコート内淡路8F
Personal Result、パーソナルリザルト190,000円
入会金:30,000円
トレーニング料金:160,000円(60分×16回)
16万円のコースが10万円で受けられる
モニターコースを募集もあり!(入会金は必要)
ビフォーアフターの写真をとっても
問題のない場合にはおすすめです。
約6万円も安く受けられるので、
この機会に試されるのもありです。
Personal Resultが選ばれる理由
・1人に1人の担当トレーナーがつく
・ダイエット成功後のリバウンド防止サポート
・朝トレだと入会費半額、コース値引きあり
・毎日三食、食べて痩せるダイエット専門のプライベートジム
⇒リザルトの無料カウンセリングを受けてみる
営業時間
全日:7:00~23:00
定休日:なし
アクセス
大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田403号室
電車の場合
・阪急梅田駅から徒歩5分
・JR大阪駅から徒歩10分以内
・中津駅(阪急神戸線)(御堂筋線)徒歩10分以内
・中崎町駅(谷町線)徒歩10分以内
梅田ロフト・MBSの間の道路を新御堂筋方向へ進み信号を渡ると左手の角にある朝日プラザ梅田というマンションビルです。
車の場合
423番道路にあるロフトの向かい側にある大阪玉姫会館の隣の朝日プラザ梅田です。
隣にコインパーキングがあるので、そちらをご利用ください。
ふとももダイエット B-Concept 192,594円
6ヶ月間のアフターサポートがある
やはりここは圧倒的な強みと言えます。
入会金:50,000円(キャンペーン中無料)
トレーニング料金:192,594円(2ヶ月16回)
今だけモニターコース:125,000円(2ヶ月16回)
ふとももダイエット B-Conceptが選ばれる理由
・自宅で簡単にできる、ストレッチ動画配信
・日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
・多くのモデルが利用
・加速度計ジャイロスコープ内蔵パワー測定デバイス PUSHプライベートジムで日本初導入。
・トレーニングを数値で監視し無駄な動きを徹底排除
・各種無料、シューズ・靴下・タオル・シャワールーム
・圧倒的な低価格
・毎日の食事サポートで、クライアントごとの食事プラン設計
・完全個室(貸し切り)シャワー・トイレ・着替えかぶる心配なし
メディア掲載、ターザン
無料カウンセリングあり
トレーニングを受ける目的を相談できます。
トレーニング内容や料金についての説明を受けれます。
お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありません。
↓ではこちらから無料カウンセリングなどチェックされてみてくださいね!
営業時間
全日:8:00~22:00
定休日:不定期
アクセス
梅田・堂島スタジオ
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
・JR大阪駅桜橋口より徒歩8分
・JR東西線 北新地駅より徒歩2分
・地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩3分
・地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩8分
・地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩9分
上本町スタジオ
大阪市天王寺区上本町6-9-21 フュージョンプラスビル6階
・近鉄奈良線・大阪線「上本町」駅(YUFURA側8番出口)徒歩2分
・大阪市営地下鉄谷町線・地下鉄千日前線「谷町九丁目」駅(ハイハイタウン側8番出口)徒歩5分
心斎橋スタジオ
大阪府大阪市西区北堀江1-22-3 マインズ北堀江E7
・地下鉄長堀鶴見緑地 西大橋駅 徒歩3分
・地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 徒歩3分
・地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩8分
body design graceボディ デザイン グレイス211,000円
入会金:11,000円
トレーニング料金:200,000円
body design graceが選ばれる理由
・一人ひとりに合わせたオンリーワンのプログラム
・スポーツ選手がおこなうような筋力トレーニングなども徹底してくれる
・メンタルサポートをおこない、継続的にモチベーションを上げられる
・日々ボディメイクを欠かさない講師が合うトレーニングを選択してくれる
・独自のトレーニングメソッド、グレイス式トレーニング(体に負担に少ない体感トレーニング)
⇒body design grace(ボディデザイングレイス)をチェックする
無料カウンセリングあり
トレーニングを受ける目的を相談できます。
トレーニング内容や料金についての説明を受けれます。
お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありません。
営業時間
全日:8:00~22:00
定休日:不定期
アクセス
大阪府 大阪市天王寺区 南河堀町9-9 是空天王寺103号
天王寺駅より徒歩5分
es three 219,000円
入会金:25,000円(Web申し込み入会の場合)
トレーニング料金:194,000円
※エススリーの詳細は下記で、かなり深掘りしましたのでご覧くださいね。
↓エススリーのホームページはコチラよりご覧下さい。
無料カウンセリングあり
トレーニングを受ける目的を相談できます。
トレーニング内容や料金についての説明を受けれます。
お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありません。
営業時間
全日:8:00~23:00
定休日:不定期
代表電話番号:03-6206-1900
アクセス
心斎橋店
大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル 502号室
大阪市営地下鉄御堂筋線・千日前線・四つ橋線「なんば駅」 徒歩3分
梅田店
大阪府大阪市北区小松原町1-4 ナンリビル 5F
大阪市営地下鉄御堂筋線「梅田駅」徒歩3分、大阪市営地下鉄谷町線「東梅田駅」徒歩4分
XSLIM(エクスリム) 225,000円
入会金:25,000円
トレーニング料金:200,000円
全額返金保証有り(30日以内)
※下記にさらに詳しくエクスリムについてまとめましたのでぜひご覧ください。
無料カウンセリングあり
トレーニングを受ける目的を相談できます。
トレーニング内容や料金についての説明を受けれます。
お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありません。
ではエスクリムをこちらから詳細をチェックして
無料で体験を受けてみてくださいね。
↓
営業時間
平日:9:00~23:00
土日祝:9:00~22:00
定休日:不定期
代表電話番号:050-5894-3638
アクセス
大阪梅田本店
大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614
電車でお越しの方
JR東海道線(琵琶湖線・京都線・神戸線):大阪駅 徒歩9分
JR大阪環状線:大阪駅 徒歩9分
JR大阪環状線:福島駅 徒歩7分
JR東西線:新福島駅 徒歩11分
JR東西線:海老江駅 徒歩10分
阪急京都線・神戸線:梅田駅 徒歩15分
阪神本線:梅田駅 徒歩15分
阪神本線:福島駅 徒歩8分
地下鉄御堂筋線:梅田駅 徒歩10分
地下鉄四つ橋線:西梅田駅 徒歩11分
心斎橋店
大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋4F
電車でお越しの方
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 徒歩5分
地下鉄長堀鶴見緑地線 長堀橋駅 徒歩1分
地下鉄堺筋線 長堀橋駅 徒歩1分
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 徒歩8分
地下鉄長堀鶴見緑地線 松屋町駅 徒歩8分
Miyauchi パーソナルトレーニングジム 230,000円
入会金:30,000円
トレーニング料金:200,000円
・リバウンドを3回以上してしまった
・高額ジムで結果にコミットしたけど、それは単に過酷なゼロ炭水化物によるものだと気付いた
・経験10年以上のトレーナーを探している
などなどという場合にはかなりおすすめのこのジム。
なんとかトレーニングには耐えられるけれど、
その後の無理な、速攻で痩せるだけの食事制限が耐えられない場合など。
トレーニング16回終了後も、
4週間のメールサポートを行っています。
Miyauchi パーソナルトレーニングジムが選ばれる理由
・経験10年以上の経験豊富なトレーナーがサポート
・1人1人に適したメニューや生活習慣をアドバイスしてくれる
・生活習慣の指導
・ダイエットやボディメイクの後の継続アドバイス
⇒MiyauchiパーソナルトレーニングGYMをチェックする
トレーナーの宮内 浩一さん。
koichi miyauchi
2006年JPCマスターズクラスボディビル選手権8位
BFRトレーナープロ
NESTAパーソナルフィットネストレーナー
NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
と数々の経歴をお持ちのトレーナー。
無料カウンセリング
トレーニングを受ける目的を相談できます。
トレーニング内容や料金についての説明を受けれます。
お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありません。
営業時間
全日:8:00~22:00
アクセス
大阪府 大阪市中央区 内淡路町2-4-10 グランダム内淡路202
24/7ワークアウト 234,000円
入会金:38,000円
トレーニング料金:196,000円
24/7ワークアウトが選ばれる理由
・全額返金保証有り(30日以内)
・3食とりながら痩せてい蹴る食事メソッド
・お客様満足度は驚異の99%
・レーニングウェアやドリンクなどのアメニティなど全店舗無料レンタル、手ぶらでトレーニングにいける
・完全個室のマンツーマン指導
ダイエットジム人気度ナンバー1ということで
トレーニングの質や値段など総合的に評価、そして効果が高いジムとして
今かなり人気が集まっているのがこの、トゥウェンティフォーセブンワークアウトです。
展開数もライザップに次いで多く、日本各地にお店があるため
かなり通いやすいジムです、安価でライザップのような内容、
と言われるほどのクオリティなんですね。
さらにこちらもライザップ同様全額返金保証がついていて
お客様のリスクを極限まで減らしているのが素晴らしいです。
2ヶ月やって満足できなければ1円も払わなくていいんです。
無料カウンセリングあり
トレーニングを受ける目的を相談できます。
トレーニング内容や料金についての説明を受けれます。
お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありません。
モニターさんたちの変化
営業時間(店舗によって営業時間に違いがあります)
全日:7:00~24:00
定休日:不定期
アクセス
大阪心斎橋店
大阪市中央区南船場4-14-1
南船場BRICK 404号室
難波店
大阪市浪速区難波中2-2-20
辻村ビル5階
堺東店
大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29
Kウエノビル3階
梅田店
大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13
日生ビル東館 5階
電車でのアクセス
・JR大阪駅 5番出口(地下街3-4) 徒歩1分
・大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩2分
Reborn Myself リ ボーン マイセルフ 240,000円
入会金:20,000円
トレーニング料金:240,000円
月々11,000円?分割払い可能
Miyauchi パーソナルトレーニングジムが選ばれる理由
・女性専用、トレーナーも女性だけだから何でも相談できる
・駅の近くに店舗があるから通いやすい
・レンタルでき仕事帰りに完全手ぶらで行ける
・設備のレベルが高い
・全額返金保証有り(30日以内)
・モニター価格割引あり
無料カウンセリングあり
トレーニングを受ける目的を相談できます。
トレーニング内容や料金についての説明を受けれます。
お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありません。
↓こちらから24時間受け付けている、無料カウンセリングを受けられてみて下さいね!
営業時間(店舗によって営業時間に違いがあります)
平日:9:00~23:00
土日祝:9:00~20:00
定休日:不定期
アクセス
心斎橋店
梅田店
天王寺店
堺東店
本町店
京橋店
UNDEUX 246,000円
入会金:50,000円
トレーニング料金:196,000円(60分16回)
UNDEUXが選ばれる理由
・各分野のプロフェッショナル、パーソナルトレーナー、管理栄養士、エステティシャン、整体師が支えてくれる
・美容整体付きの基本コース
・フェイシャル・ボディエステ・美容整体など、多彩なメニュー
・女性をより美しくする豊富なオプションメニュー
・駅から徒歩3分以内
営業時間
全日:9:00~22:00
定休日:日曜日
アクセス
梅田スタジオ
大阪市北区茶屋町6-23 松柏ビル7F
各線「梅田駅」徒歩3分
心斎橋スタジオ
大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」 徒歩1分
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」 徒歩5分
VERY ヴェリィ246,000円
入会金:50,000円
トレーニング料金:196,000円(60分×16回)
VERYが選ばれる理由
・安全で効果実証済みの「女性専用のダイエットプログラム」
・プライベートな空間で専属のトレーナーとマンツーマントレーニング
・マンツーマンで食事の管理、サポート。24時間体制でメールサポート
・駅から5分以内の好立地
・専門家である医療資格者による美容整体
無料カウンセリングあり。
トレーニングを受ける目的を相談できます。
トレーニング内容や料金についての説明を受けれます。
お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありません。
営業時間
全日:7:00~22:00
定休日:不定休
アクセス
心斎橋店
大阪市中央区南船場3-3-3 LUOGO333 8F
心斎橋駅徒歩5分:「御堂筋線」「長堀鶴見緑地線」
長堀橋駅徒歩5分:「堺筋線」「長堀鶴見緑地線」
松屋町店
大阪市中央区松屋町3-23 松屋町タワー2201
松屋町駅徒歩30秒:「長堀鶴見緑地線」③番出口
谷町六丁目駅徒歩5分:「谷町線」「長堀鶴見緑地線」
梅田店
大阪市北区中津1-6-29
中津駅徒歩30秒:「御堂筋線」⑤番出口
Charm Body 260,000円
入会金:50,000円
トレーニング料金:210,000円(60分24回)
Charm Bodyが選ばれる理由
・リバウンド経験のある女性入会金50%オフ
・さまざまなモデルからの支持、その理由↓
・NY.LA.パリのファッションの本場でジムを持ち、ミスインターナショナル世界大会の公式パーソナルトレーナー
・日本では、ミスインターナショナル日本代表の公式コーチを務める
・青山銀座のジムでは32冊のファッション雑誌モデルが通っている
営業時間
全日:7:00~22:00
定休日:不定休
アクセス
チャームボディ 大阪店
大阪府大阪市中央区南船場4-11-26 セピアビル8F
BORG ボーグ 318,000円
入会金:30,000円
トレーニング料金:288,000円(90分×16回)
BORGが選ばれる理由
・専属パーソナルトレーナーと一緒に完全マンツーマントレーニング
・ダイエットジム業界初!リバウンドゼロ、3カ月全額返金保証
・食事、生活コンサルティング
・水素水のウォーターサーバー無料提供
・トレーニング後のプロテイン無料提供
・完全フロアー貸切、プライベート空間
・本町駅徒歩1分
・24時間サポート
・トレーニング後も生涯サポート
⇒ボーグのホームページをチェックする
無料カウンセリングあり
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営業時間
全日: 10:00~22:00
定休日:不定休
アクセス
ダイエットジムBORG大阪本町店
(ボーグ・パーソナルトレーニングジム)
大阪市中央区安土町3-3-5 イケガミ本町ビル4F
地下鉄御堂筋線・本町駅1番出口から徒歩1分
RIZAP 348,000円
言わずと知れたライザップ、
利用者の99%が痩せている、という
驚異的な数字と知名度を武器に、
利用者を年々増やしています。
『 30日間全額返金保障 』
ここがライザップが選ばれる圧倒的な理由、
であるように思われがちですが、実はそれ以上に、
徹底したパーソナルトレーニングを行ってくれます。
また、合格率3%という超厳しい
トレーナー試験に合格した精鋭たちが、
食事、運動、生活習慣を磨き上げてくれます。
利用者が増えている、とお伝えしましたが、
日本全国に10万人もの会員がいて、
その実力が完全に証明されている証拠ですよね!
入会金 | 50,000円(税抜き) |
料金 | 【ボディメイクスタンダードコース】298,000円(税抜き) |
トレーニング時間と回数 | 1回50分x16回、2ヶ月間 |
内容 | ・完全個室マンツーマントレーニング ・専属トレーナー ・食事指導(専用アプリ、メール使用) ・シャワールーム(セパレート型) ・提携医師、カウンセラーによるサポート |
無料レンタル用品 | ・トレーニングウェア(シューズは有料預かり) ・各種アメニティ道具 ・ミネラルウォーター(ライザップオリジナル) ・おしぼり |
アクセス | 【梅田店】 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F ・東梅田駅7番出口 徒歩10分 ・北新地駅1番出口 徒歩10分 |
営業店舗、その他 | 全国116店舗(心斎橋、難波、天王寺、京橋など)海外4店舗 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
無料体験の有無 | あり |
↓こちらから無料体験カウンセリングを受けてみてくださいね。
Private Fitness Styledge 280,000円
入会金:30,000円
トレーニング料金:250,000円(60分16回)
Private Fitness Riseが選ばれる理由
・一生無料のダイエット相談
・善書生トレーナーが管理栄養士の資格保持者
・完全個室で安心
・バスルーム・トイレ・パウダールームあり
・更衣室も個室
・返金保証有
・水、タオル、ウェア無料レンタル
・お子様連れOK
・トレーナーは全員女性だから気を遣うことがない
営業時間
全日:8:00~25:00
定休日:不定休
無料カウンセリング
トレーニングを受ける目的を相談できます。
トレーニング内容や料金についての説明を受けれます。
お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありません。
アクセス
大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル 4階
阿波座駅から徒歩5分 中之島駅から徒歩10分
navis
入会金10000円
月会費8,000円
2ヶ月間、16回×60分、158000円
女性にとって綺麗に保ちたい脚とおしりに特化した
パーソナルトレーニングジム。
トレーナーの指導どおりに12回以上継続してトレーニングを行い
結果が出なかった場合は全額返金適用とリスクがない。
綺麗な脚のライン、ヒップアップに定評あり。
navisが選ばれる理由
・全額返金保証あり
・姿勢改善
・ヒップアップ
・脚のライン改善
営業時間
8:00〜23:00
年中無休
アクセス
大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階
心斎橋から徒歩2分の好アクセス
クリスタ長堀北7出口より徒歩1分
無料体験や数千円で体験トレーニングが受けれるおすすめのパーソナルトレーニングジム
ここまでは安いジムをご紹介してきましたが、
ここからは最もおすすめの体験トレーニングがしっかり受けれて
口コミ、成果、施設の充実度の高いおすすめのジムを
ご紹介していきます!
XSLIM(エクスリム)
入会金 | 50,000円⇒セール時、半額(25,000円)WEBからの申し込みで50%オフ |
料金 | 225,000円(税抜き) |
トレーニング時間と回数 | 60分×16回、60分×4回のリバウンドメンテナンス 16回のトレーニング終了後も4回(4ヶ月間)ジムに通い、リバウンドを防止できる |
内容 | ・完全個室トレーニングルーム ・筋力トレーニング ・体幹トレーニング ・有酸素運動 ・専属トレーナーによる指導 ・食事指導(メール報告と添削) ・リバウンドメンテナンス期間 |
無料レンタル用品 | 有料10,000円(※トレーニング数に関係なく一律 ) ・プロテイン ・水素水 ・バスタオル、ハンドタオル ・トレーニングウェア ・シャワーの利用 ・靴の預り |
アクセス | 【梅田店】 大阪市福島区福島6-11-13 シャトー西梅田614 大阪駅、徒歩9分 福島駅、徒歩7分 新福島駅、徒歩11分 海老江駅、徒歩10分 西梅田駅、徒歩11分 梅田駅、徒歩10分 【心斎橋店】 大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋4F 心斎橋駅、徒歩5分 長堀橋駅、徒歩1分 四ツ橋駅、徒歩8分 松屋町駅、徒歩8分 |
営業店舗、その他 | 関東中心に20店舗近く |
営業時間 | 9:00~23:00 |
無料カウンセリング | 60分間無料カウンセリング有 |
大阪は梅田、心斎橋など
都市部に展開するエクスリムは
『人生最後のダイエット』とオシャレな感じの
キャッチコピーが有名なパーソナルトレーニングジム。
また、ここがすごいなと思ったのが
【 リバウンド防止 】に力を入れている点です!
4か月のアフターサポートで、
リバウンドを防止しているパーソナルトレーニングジムは
なかなかありませんからね!
225,000円。比較的安めです。
2ヶ月で16回のパーソナルトレーニング、と
ここまではまあよくある感じなのですが。
何とここがすごくて、
4ヶ月のアフターフォローがついてるんですね。
業界でも珍しいリバウンド防止に特化した、
このトレーニングプランが人気を集めてるというわけです。
そりゃそうですよね、終わってから
また太ってしまったら意味がないので、
こういったサポートはかなりいいと思います。
2ヶ月間みっちり、集中してダイエットした後、
太りやすいと言われている集中トレーニング終了後にも、
月に2回トレーニングに通うことで、
リバウンドをしっかり防止できます!
『リバウンド0を目指したプログラム」』なので、
リバウンドしたくない場合に最適です、
というかみんなそうだと思います笑
ですが、万が一ダイエット効果が出なかった場合には
30日間の返金が付いているため、30日を経過したところで
トレーニングを継続するかも決められるという
脅威のサポートの徹底、これはすごいですよね。
・低価格で完全個室、マンツーマンパーソナルトレーニングでしっかりダイエット
・2ヶ月の集中トレーニング、さらにリバウンド防止4ヶ月のアフターサポート
・パーソナルトレーナーのレベルも高水準
ではエスクリムをこちらから詳細をチェックして
無料で体験を受けてみてくださいね。
↓
口コミ
体重という数字には見えない部分でも、効果を実感できてすごいと思いました。地味だけど、とても効果あるトレーニングありがとうございました。筋トレの合間のストレッチもとても気持ちよかったです。1日目の食事説明もとてもわかりやすかったです。
食事についてはつらいと感じたことはなく、ストレスなく続けることができました。自宅でできる筋トレを継続すること、食生活に、引き続き気を付けることを意識していこうと思います!
29歳女性
ダイエット、リバウンドを繰り返してきたので、今回はしっかりフォローしてもらえるパーソナルジムを中心に探しました。他社では2か月のコースが多いなか、エクスリムさんではアフターフォローがあり非常に心強かったので決めました。先日半年のアフターフォローも終わり目標だった体重、体脂肪率も維持できています!
半年を振り返ってみると、いかに間違った情報が多いかということです。エクスリムさんのパーソナルトレーナーさんから教わった正しい情報を、今後も活かしていきたいと思います。ありがとうございました!
30代女性
エクスリムでアフターフォロー含め6ヶ月間お世話になりました。カウンセリング時に高い目標を掲げてしまってどうなることかと思いましたが。担当トレーナーさんの支えもあり結果としてマイナス11kg。体脂肪率マイナス7%を維持してます。今まで何度もリバウンドしてきましたが、食事や運動の習慣もできているので、まさに人生最後のダイエットになりそうです!
たくさんプライベートジムがある中で、エクスリムさんを選んで良かったと思います(*^^*)
ありがとうございました(^o^)
24/7ワークアウト
入会金 | 38,000円(税抜き) |
料金 | 98,000円(税抜) |
トレーニング時間と回数 | 「75分」x週2回、2ヶ月間 |
内容 | ・完全個室トレーニングルーム ・専属トレーナーによる指導 ・食事指導(食事メニューの提案) ・個室シャワー ・プロテイン1ヶ月分 |
無料レンタル用品 | ・トレーニングウェア ・シューズ ・タオル ・プロテイン ・水素水 |
アクセス【心斎橋店】 | 【心斎橋店】 大阪府大阪市中央区南船場1-14-1 南船場BRICK 404号室 ・地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 3番出口徒歩5分 ・クリスタ長堀 北12出口徒歩3分 |
アクセス【難波店】 | 【難波店】 大阪府大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5階 ・南海本線 難波駅 徒歩2分 ・地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩5分 |
営業店舗、その他 | 梅田店など全国43店舗 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
無料カウンセリングの有無 | あり |
大阪を含め全国展開していて、実はライザップに次ぐ
店舗数の大手パーソナルトレーニングジムなんですよ。
2ヶ月間、週2回のパーソナルトレーニングがメインになり、
234,000円とパーソナルトレーニングの中ではかなり安め。
また、トレーニングウェアや
ドリンクなどのアメニティなどは
全て店舗で無料レンタルしてくれるので、
手ぶらでトレーニングにいけるのもいいですよね。
仕事帰りとかにも、荷物無しで行くことができます。
口コミ
30代女性
ライザ〇プみたいにゴージャスなイメージは無いですが、清潔感があってイイ感じでした。あとトレーニング内容もしっかりしています(他のパーソナルトレーニングを受けた訳ではないですが)
25歳女性
やはりトレーナーの方のおかげです!本当にこれに尽きます!毎回毎回本当に楽しくトレーニングさせてもらいました。私の気分によってトレーニング内容を変えてくれたり、気になる部分を重点的にやってくれたり、とにかく感謝の言葉しかありません!
56歳女性
満足です。できる自分をこの後も続けて、あと10キロ、減らしていきたいと思います。とてもいいトレーナーさんと縁があって自宅でもできるトレーニングを、たくさん教えて頂きました。ありがとうございました。
44歳男性
マンツーマン指導で、こちらの体調にも合わせて様々なトレーニングを組み合わせて教えてもらい、全く飽きることなく続けられました。トレーナーの皆さんの励ましの言葉が良い刺激になり、次のモチベーションにつながりました。また突然の仕事の都合に合わせて、スケジュール変更にも応じて頂き、大変助かりました。
・比較的値段が安い
・完全個室のマンツーマン指導
・結果が出なければ全額返金保証付き
・2ヶ月の集中トレーニングプラン
住所
大阪府大阪市中央区中央区南船場4丁目14
南船場BRICK 404号室
最寄り駅⇒心斎橋
心斎橋・難波店があります。
ライザップ
入会金 | 50,000円(税抜き) |
料金 | 【ボディメイクスタンダードコース】298,000円(税抜き) |
トレーニング時間と回数 | 1回50分x16回、2ヶ月間 |
内容 | ・完全個室マンツーマントレーニング ・専属トレーナー ・食事指導(専用アプリ、メール使用) ・シャワールーム(セパレート型) ・提携医師、カウンセラーによるサポート |
無料レンタル用品 | ・トレーニングウェア(シューズは有料預かり) ・各種アメニティ道具 ・ミネラルウォーター(ライザップオリジナル) ・おしぼり |
アクセス | 【梅田店】 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F ・東梅田駅7番出口 徒歩10分 ・北新地駅1番出口 徒歩10分 |
営業店舗、その他 | 全国116店舗(心斎橋、難波、天王寺、京橋など)海外4店舗 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
無料体験の有無 | あり |
『 30日間全額返金保障 』
ここがライザップが選ばれる圧倒的な理由、
であるように思われがちですが、実は
それ以上に、徹底したパーソナルトレーニングを行ってくれるからです。
合格率3%という超厳しい
トレーナー試験に合格した精鋭たちが、
つきっきりで食事、運動、生活習慣を磨き上げてくれるんですね。
日本全国に10万人もの会員がいることにも、
その実力が完全に証明されている証拠です。
大阪は
梅田、心斎橋、なんば、天王寺、京橋店ですね。
安すぎる!というわけではないですが、
高額でも、VIPな待遇とゆるぎない環境でダイエット
そしてボディメイクをして一生使う資産である体を
手に入れて行きたい、という場合はまず間違いないのがライザップですね。
・パーソナルトレーニングの人気の立役者、圧倒的知名度と成果
・合格率3%、超精鋭たちのマンツーマンパーソナルトレーニング
・30日間返金保証
・食事、運動の徹底したプログラム
↓こちらから無料体験カウンセリングを受けてみてくださいね。
es three(エススリー)
入会金 | 39,000円(税抜き) |
料金 | 233,000円(税抜き) |
トレーニング時間と回数 | ・75分×16回(トレーニング60分 着替え、シャワーなど15分) ・+2回のメンテナンストレーニング |
内容 | ・完全個室マンツーマントレーニング ・専属トレーナー ・食事指導(毎食メールサポート) ・シャワー ・プラス2回のメンテナンストレーニング |
無料レンタル用品 | ・タオル ・トレーニングウェア ・シューズ ・靴下 ・トレーニングウェアの預かり(クリーニングサービス付き) |
アクセス | 大阪府大阪市北区小松原町1-4 ナンリビル 5F 最寄駅、大阪市営地下鉄御堂筋線「梅田駅」徒歩3分 |
営業店舗、その他 | 全国的に展開 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
無料体験の有無 | あり |
全国的に展開しているエススリー。
税別233,000円(分割にすれば月々約1万円)入会費税別39000円
エススリーでは通常16回のトレーニングの後に
2回のメンテナンストレーニングを無料で提供してくれます。
しかも1回のトレーニング時間は75分と他社より長めです。
食事と運動の両輪をしっかりマンツーマンで教えてくれます。
毎日の食事に関しては専用アプリがあって、
それをトレーナーに報告し、
カロリーコントロールや、
食べて良いものと良くないものが聞けて、
食事についても改善できます。
エススリーは(基本的に)年中無休なので、毎日仕事が忙しい場合でも通いやすく、普通は休業中であろう年末年始やお盆休みなどでも、パーソナルトレーニングができるので祝日などを利用して、いつでも便利にトレーニングしたい場合には、かなりおすすめパーソナルトレーニングジムです。
またエススリーには店舗によって、ベビーシッターが常駐していて、
小さいお子さんがいても大丈夫な環境が整っています。
お子さんの面倒を見てもらいながら、
その横で安心しながら、トレーニング出来る環境も
エススリーのメリットですね。
ちなみに、パーソナルトレーニングジムって
クレジット対応していないところが多いんですが
この、es three、では分割払いでもOKなんですね。
トレーニングウェアを預かってもらえるので、
手荷物は最小限で済みます。
しかも万が一成果が出なかった場合は、
入会から30日間に限って、全額返金保証もあります。
・短期集中型のパーソナルトレーニングジム
・75分と長めのトレーニング時間
・2回プラスしてメンテナンストレーニングが無料で受けれる
・食事指導付き
・30日間全額返金保証あり
口コミ
30代男性
24/7ワークアウトとエススリーで悩んでましたが、丁寧な説明と印象がよかったのでエススリーに通いはじめました。予約も初めに1月分取れ、トレーナーさんも丁寧で優しいです。
初めて1週間で3回いったところですが、3キロおちたので続きが楽しみです。糖質制限はちょっと大変ですが…
30代女性
指導が徹底的。家にいる時まで、スマホの通信アプリで徹底的に食事指導をしてくれました。エススリーにいるときはトレーナーの目を気にして、頑張ることができるのですが、家に帰るとどうしても甘くなってしまう私。
いちいち食事内容などを送らなきゃいけなかったので、家にいる時も意識しまくりで最初はきついなーって正直思ってました。でも、慣れると自然と自分で食事管理ができるようになってきて、報告することも苦にならなくなってきました。そこまで指導が徹底していたおかげで、トレーニングを終えても、リバウンドせずに自己管理ができるようになったんだと思います。
40代男性
1回は行ったほうがいいかも。トレーニングを終えてみて、確かに脂肪燃焼しやすい体質になったのかな、って思うほど以前より汗をかくようになった気がする。期間中、トレーナーが優しく生活のことから食事のことまで、アドバイスしてくれてトレーニングを終えた後でもトレーナーから教わったことが役立ってるよ。
確かに金額は高いけど1回通うだけでもこれからの自分に役立つし、無駄にダイエットのサプリメントとかプロテインとかを買い続けるよりは安いと思うな~迷ってるなら1回行ってみるといいと思うよ!
↓では詳細はこちらからチェックされてみてくださいね。
住所
大阪府大阪市北区小松原町1-4 ナンリビル5
最寄駅
大阪市営地下鉄御堂筋線、梅田駅から徒歩3分
おすすめのパーソナルトレーニングジムベスト3!!女性も通える
では続きまして、たくさん紹介してきたパーソナルトレーニングジムですが、
結局どれがオススメなのか、をランキング形式で発表します!!
こちらは女性でも通うことができる
パーソナルトレーニングジムですね。
ずばりおすすめは。
1位、es three(エススリー)
2位、XSLIM(エクスリム)
3位、ライザップ
です。
es three(エススリー)の選考理由は以下の通り!
・低価格で、メンテナンストレーニングがついてくる
・75分とトレーニング時間が長い
・基本的に年中無休でいつでもプランを組み立てやすい
・分割払い可能、ベビーシッター常駐
・返金保証付き
他社より長いみっちり75分のトレーニング時間に加え、年中無休の利便性。
分割払い可能で返金保証付き。
かなり至れり尽くせりな感じがしています。
↓エススリーはコチラからご覧ください。
XSLIM(エクスリム)選考理由は以下の通り!
・リバウンド防止4ヶ月のアフターサポートがある
・低価格で、かつ返金保証もある
この2点は正直、最高のメリットだと言い切れますよね、
2ヶ月の徹底した食事管理と運動のパーソナルトレーニングがあり
その後リバウンド期間には4か月のアフターサポートがついている。
低価格で、返金保証もあって痩せた後も安心して生活できる。
↓エクスリムはコチラからご覧ください。
詳細をチェックして無料で体験を受けてみてくださいね。
ライザップの選考理由は以下の通り!
・30日間返金保証
・合格率3%の精鋭トレーナーのパーソナルトレーニング
・圧倒的な成果と知名度
・本気で絶対に痩せるという熱い気持ちを大事にしてくれる
安い!というわけではないですが、
圧倒的な火付け役であるライザップで
絶対に痩せると、意気込まれたならこちらで間違いないです。
スーパーエリートのパーソナルトレーナーが
徹底してマンツーマンであなたのボディメイクを
みっちりサポートしてくれます。
↓ライザップはコチラからご覧ください。
大阪の安いパーソナルトレーニング。口コミや女性もいけるジムまとめ
ここまでご覧いただきありがとうございました。
大阪で、安いパーソナルトレーニングジムを
まとめて、あまり数を増やしすぎないように
ご紹介してきました。
値段と内容、そして
その他のサービスなど
このあたりをしっかり表でチェックしていただき、
ご自身に合うパーソナルジムを選んでみてくださいね。
きっと今回ご紹介した中から
あなたの人生を変えるジムが見つかると思いますので、
最後までご覧いただきありがとうございました!