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ダンベルシュラッグで強い僧帽筋を作ろう!!

筋トレ

シュラッグや僧帽筋について あまり大々的に知られることはないかと思います。 しかし!! ダンベルシュラッグで鍛えられる僧帽筋はTシャツを着ている時や、 脱いだ時かなり大きな役割を果たしているんです! しっかり僧帽筋が鍛え・・・

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