ダイエット, 筋トレ

 

「君たちはやれるんだ!!!」
 

ビリーズブートキャンプの生みの親
ビリー隊長はしんどいときにこうやって励ましてくれます。

どうも!昔ビリーズブートキャンプに入隊してい

ダイエット, 筋トレ

「スポーツジムで出会いは本当にあるの?」
 

そんなことを考えたことは
人間誰しもあるかと思います。

仕事を始めると、会社と家の往復になる事は多々あると思いますし、
なかなか出会いそのも ...

ダイエット, 筋トレ

 
どうも!Sです!
 

「スポーツジムに行くときってどういう服装で行けばいいの?」

 
スポーツジムに行きづらい理由の1つとして
どういった服装で行けばいいのかわからない。 ...

ダイエット, 筋トレ

どうも!!Sです!!

ポッコリお腹をへこましたい
くびれを手に入れたい
割れた腹筋を手に入れてモテたい!

そんな悩みを持っている人を助ける
腹筋改造マシーンが腹筋ローラーですね笑 ...

ダイエット, 筋トレ

どうも!Sです!!

今では圧倒的に利用者が多い、インスタグラム。

#腹筋女子

というワードが検索されまくっていることをご存知でしょうか!?
 

男性だけに限らず、
今、女 ...

ダイエット, 筋トレ

どうも!Sです!

腹筋が筋肉痛にならない!ということは
多くの人が経験したことだと思います。

でも、腹筋の筋トレはしているし、
やってるときはしんどいし、ちゃんと効いてるはずなのに、
な ...

ダイエット, 筋トレ

どうも!Sです!

どうしてもお腹のお肉って気になりますよね、
これは男女問わずみんなが気になる事だと思います。

そこでよく使われるのが腹筋ローラーと呼ばれる
両手で持って前に転がしながら腹筋を鍛 ...

ダイエット, 筋トレ

どうも!Sです!

最近ヒップアップについてかなり取り上げられていますよね、
女性のヒップアップを日本に流行らせてくれている岡部 友さん。

わたくし、Sもお会いさせてもらったことがありますが、
す ...

ダイエット, パーソナルトレーニング, 筋トレ

てやんでい!!
どうも!筋トレ野郎Sです!
 

関西を代表する、といえばやはり大阪、そして神戸ですよね!

前回は大阪のパーソナルトレーニングジムについて
ご紹介してきましたが、今回は神戸 ...

ダイエット, パーソナルトレーニング, 筋トレ

 

どうもSです!

ハリウッド女優、から芸能人、
そして僕のような一般人まで!笑

パーソナルトレーニングは本当に人気になりましたよね、
ということで、今回は大阪の安いパーソナルトレー ...